современный велосипед

Бесплатная книга по выбору, настройке,

устройству, покупке велосипеда.

"Современный велосипед"

Для того чтобы получить книгу введите

свои данные в форму ниже и нажмите кнопку

ПОЛУЧИТЬ КНИГУ!

Ваш e-mail: *
Ваше имя: *
 

Доктор велосипед.

    Нас до смешного запугали гриппом свиным, птичьим. Самые большие потери по статистике человечество несёт от болезней сердца. Британские учёные выяснили, что проезжая на велосипеде ежедневно по 30 километров можно сократить риск заболевания сердечно сосудистого тракта и самого сердца на 50%. Это ещё не все приятные новости. Велосипедные прогулки позволяют задействовать различные группы мышц, что позволяет сердце более учащённо биться и  тренироваться вместе с мышцами. Идёт интенсивный обмен веществ и выводятся шлаки из организма вместе с потом через поры в коже.

     Оказалось, что велосипед менее травматичен для стоп ног чем традиционный бег трусцой.

   Тем кто любит сладко поесть есть возможность сжигать лишний вес около 300 ккал. на велосипеде, совмещая полезное с приятным. Выбирая зону маршрута в парках или за городом, в крайнем случае в местах и во времени когда нет скопления машин, вы активно работаете на свои лёгкие, которые дышат свежим воздухом.

Прогулка на велосипеде

Прогулка на велосипеде

       Тем  кто тяготится своим лишним весом можно уменьшить его на 10-15 килограмм в год, при этом не прибегать к радикальным диетам, так как даже покидая седло велосипеда в организме активно продолжают идти обменные процессы запущенные во время велосипедной прогулки.

   Для вас дамы тоже приятная новость - поездки на велосипеде уменьшают целлюлит в бёдрах.

   И самая приятная новость это всё происходит с вами на чистом воздухе, на светлых эмоциях, на природе, как бесплатное приложение к вашему великолепному самочувствию на долгие годы активной жизни, а не болезненному существованию.

     Пишите отзывы на статьи  внизу странички и посоветуйте о чём вы хотели бы видеть статью в следующем выпуске моего блога. Можно рекомендовать своим друзьям прочтение статьи нажав на кнопки сразу под статьёй социальных сетей и твиттера. Подписывайтесь, и на ваш почтовый ящик вы будете получать новые статьи!

 

 

стрелка

 

 

БЕСПЛАТНО!
Интересные статьи сайта!
 

Ваш e-mail: *
Ваше имя: *

 

рассказать друзьям и получить подарок

Проголосуйте за статью. нажмите на кнопки ниже.

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Интересно почитать:

10 комментариев на “Доктор велосипед.”

  • Действительно, главное, что полезная физическая нагрузка происходит на фоне мощного эмоционального заряда.

  • Велосипед развивает и тренирует хорошо сердце и легкие. Напишите в следующей своей статье про спортивные велосипеды и про триатлон, например. Там ведь тоже велосипед.

  • Уже два года мечтаю научится кататься нв велосипеде. И все никак!!! Этим летом возьму в приоритеты. Одна проблема — негде кататься, везде машины….

    • admin:

      Для тех кто начинает. Есть трёхколёсные модели. Удобно и на рынок и на прогулку.

  • Учитывая наши пробки, надо половину страны пересадить на велики. Полезно во всех отношениях будет.

  • небольшая поправка в тексте, вернее в подписи к нему. В свободное время и сам с сыном люблю прокатиться на велике.

  • Полезная информация. Очень люблю велосипед!

  • Велосипед это конечно здорово, но для моего бизнеса это убыток. Как говорит жена — Китайская провинция, городок у нас маленький, зарплаты тоже небольшие, вот народ и ездит с весны до белых мух на великах, в целях экономии.

  • Все решил, покупаю велосипед

  • Спасибо , за хорошую статью и советы. Я сам очень люблю кататься на велике.

Оставить комментарий

Подтвердите, что Вы не бот — выберите человечка с поднятой рукой:

1

vk
Мой твиттер
tizer
Это здесь
Переместиться вверхПереместиться вверх