современный велосипед

Бесплатная книга по выбору, настройке,

устройству, покупке велосипеда.

"Современный велосипед"

Для того чтобы получить книгу введите

свои данные в форму ниже и нажмите кнопку

ПОЛУЧИТЬ КНИГУ!

Ваш e-mail: *
Ваше имя: *
 

Архив рубрики «О еде»

Велосипедный сезон круглый год.

Можно по разному продлить велосипедный сезон. Поменять страну и климат на зиму. Тренироваться на зимних велосипедных снегокатах. Переобуть существующий велосипед на шипованную резину, чтобы несмотря ни на что, или вопреки всему и погоде, кататься зимой по ледяным дорожкам. Я лично переобуваю велосипед, но и  не прочь  прокатиться в жарких странах. Самое комфортное время провождение зимой  -  крутить педали на станке или использовать домашний  Велотренажер EnergyFIT BC1300

сбросить лишний вес

сбросить лишний вес и поддерживать спортивную форму

Велосипедный станок

Велосипедный станок

Прочитать остальную часть записи »

Велосипедом по Греции.

Школьная программа ещё не утратила заражать юных романтикой.   Многие, прочитав мифы Греции мечтают попасть в сказочный мир реальности и лично побывать в Афинах, на Крите, посетить гору богов Олимп. Греция - небольшая страна и в основном гористая. Жаркий климат  и короткие расстояния располагают к освоению горного велосипеда.

горный велосипед

горный велосипед

Прочитать остальную часть записи »

Видовое питание.

Прошло уже два с половиной года  тех пор, когда я перешел на частично видовое питание. Теперь определённо могу высказаться на основании своего собственного опыта о преимуществе и недостатке такого способа питания.

Видовое питание.

Видовое питание.

Прочитать остальную часть записи »

Здоровый образ жизни. ГИГИЕНА.

Гигиена - навязла на зубах с самого раннего детства в виде родительских нравоучений, потом школа , да и сама жизнь доказывает необходимость её соблюдать. Я же призываю её соблюдать не только в узком смысле - помыть руки перед едой и ноги перед сном, почистить зубы, а как более широкую тему для обсуждения. Гигиена  - суть сохранения нашего здоровья и неотъемлемая часть здорового образа жизни.

Гигиена тела

Гигиена тела

Что же подразумевается под гигиеной? Чистоплотность во всём, что мы потребляем организмом и отбрасываем в виде шлаков наружу:

  • Чистота тела;
  • Чистота мыслей;
  • Чистота поступков;
  • Чистота питания;
  • Чистота речи.

Прочитать остальную часть записи »

Возвращение домой из велопохода в Крым 2012 август.

Документ в виде бумажки с фотографией и голографической наклейкой в консульстве получил, теперь можно было поближе познакомится с страусовой фермой, а интересного в ней много. Нам очень повезло, что мы по сути бесплатно получили возможность познакомится со всеми обитателями удивительного мирка под Симферополем.

Страусиная ферма

Страусиная ферма под Симферополем

Прочитать остальную часть записи »

Велопоход в Крым август 2012. Развлечения на ферме.

Пробуждение было поздним, мы благополучно разместились вместе с велосипедами и палатками на страусовой ферме. Нас хорошо приняли за обещание не мусорить на территории и не мешать отдыху посетителям. Нас разместили так, что наши палатки были полностью скрыты от взглядов посетителей и в стороне от тропинок. Даже дрова не надо было искать, мы только не знали, можно ли было разжигать огонь.

Страус

Прочитать остальную часть записи »

Велопоход в Крым август 2012. На Страусовой ферме.

Уже добрались до ворот фермы с цветными стендами страусов и лошадей,  глазами намечая ровные площадки на склоне выше для палаток, но из ворот выходит высокий молодой человек со шкиперской бородкой и садится в машину. Первый же естественный порыв спросить о местах безопасных стоянок.

На наше удивительное везение это и был хозяин и предприниматель этой страусовой фермы. Кстати я так и не понял как правильно произносить и писать о ферме :- страусовая или страусиная. На "страусиная" ПК ругается и подчеркивает красной чертой как грамматическую ошибку. Вывеска обозначенная на входе звучит как АТК "Денисовская страусиная ферма". в селе Денисовка.

Фото с сайта о страусах

Фото с сайта о страусах

Прочитать остальную часть записи »

Велопоход в Крым август 2012. К страусовой ферме.

Стоянка на ночь - дело серьёзное. Несколько условий нужно соблюсти для собственной безопасности и безопасности имущества, поэтому спрашиваем у тех, кто попадётся на пути и преимущественно у велосипедистов. Так мы познакомились с парнем на электро велосипеде, который профессионально занимается фотографией

ферма

Страусовая ферма

Прочитать остальную часть записи »

Велопоход в Крым август 2012. г. Симферополь.

Ранним утром отправляемся в Симферополь. У нас в запасе несколько дней до поезда. Можно было конечно провести эти дни в поездке по побережью. но у меня пропали документы, получить временные для пересечения границы можно в консульстве в Симферополе. Решением этой проблемы мы и занялись. До Симферополя около 60 километров и попасть надо до 3х часов дня. Это мой шанс сделать документы до выходных. В противном случае, у нас остаётся всего два дня на все хлопоты.

сельпо

Магазин сельпо

Прочитать остальную часть записи »

Велопоход в Крым август 2012. г. Саки. День 2

Просто покружив по городу и паркам, по узким улочкам Евпатории на велосипеде.  полакомившись мороженным в летнем кафе в центре, возвращаюсь назад в город Саки по тому же маршруту. Получилась необременительная радиалка на 24 километра. В небольшом магазинчике на пляже купил надувной китайский матрас из пластика, просто захотелось поплавать на озере. которое находится рядом с нашей стоянкой и поваляться на мягком. Стоит он всего 40 гривен - 160 рублей.

 защитникам города

Памятник защитникам города

Прочитать остальную часть записи »

1

vk
Мой твиттер
tizer
Это здесь
Переместиться вверхПереместиться вверх