Об авторе сайта
Подарок читателям

Книга о настоящей тренировке. Даже если ты не гонщик, узнаешь много полезного для развития организма и педалирования.

"Библия велосипедиста Джо Фрила"(zip, fb2)

СКАЧАТЬ КНИГУ!

Архив рубрики «Подготовка к велопоходу»

Безопасный туризм.

Если я решил кочевать на велосипеде, это не значит. что я отказался от продуманной политики безопасности и комфорта для велотуриста!
Путешествие всегда начинается с маршрута, а уж под него формируется снаряжение. Влияет конечно на выбор одежды и снаряжения время года, погодные условия, сложность маршрута .

снаряжение туриста

снаряжение туриста

С годами опыта приходит и рациональная избирательность в выборе снаряжения и атрибутики сопутствующего инструмента для путешествия и туризма. Прочитать остальную часть записи »

Путешествие — способ узнать новое.

Путешествуя по окрестностям местечка, где вы живёте,  или по стране за рубежом по чужой и неизвестной местности мы скорее всего расширяем знания о своём мире. Иначе бы я например поставил бы беговую дорожку у себя в горнице и включил видео на жидко кристаллическом мониторе о любой стране, где я бы хотел побывать.

Новое в путешествии

Прочитать остальную часть записи »

Где и как останавливаться в походах велосипедистам.

Каждый день в длительной поездке на велосипеде заканчивается стоянкой на ночлег. Специально заранее, ещё до поездки просматривается весь маршрут, отмечаются скоростные участки спуска, тяжёлые подьёмы в гору, равнинные участки. Всё это разбивается по временным отрезкам, чтобы хорошо отдохнуть и подготовится к следующему дню. Отводится время и для пищи и для посещения достопримечательностей, а иногда предусматриваются радиальные маршруты от основного, чтобы посетить редкие по красоте  памятные мета.

горелка

Туристическая газовая горелка

Прочитать остальную часть записи »

Подарки от велосипедиста.

Когда собираешься в дорогу, командировка ли это или путешествие в очередной отпуск, то обязательно от своих близких и знакомых получаешь наказ привезти чего-нибудь или передать чего нибудь. Если это не спец заказ и не передача, то ты сам волен определять что привезти. Для велосипедиста в путешествии, учитывая загруженность его велосипедного рюкзака, даже такая малость становится проблемой.Мраморный сувенир

Прочитать остальную часть записи »

У вас велосипед готов к сезону?

Чистота велосипеда и яркая окраска решает многое для продающей стороны, но никак не говорит о качественных его характеристиках. совсем недавно я посетил наш местный магазин и поразился ценам, вернее их контрастирующей разнице на цепь и трещётку. Цепь я купил для горного велосипеда за 780 рублей, а трещётку на 8 звёздочек за 250, хоты всё должно было бы быть наоборот.

Трещётка

Трещётка

 Цепь совместима с 8-риковыми кассетами и трещотками

Цепь совместима с 8-риковыми кассетами и трещотками

Прочитать остальную часть записи »

Как познать велосипед.

Многие смотрели старый художественный фильм "Золущка", но не многие помнят ключевые слова фильма, отражающие истинно философский взгляд на на жизненные и необходимые составляющие нашей жизни. По иронии они прозвучали из уст злой мачехи, когда она перечисляла то, что необходимо переделать по дому, чтобы попасть на бал. Смысл был в том, что золушка могла сделать, пусть даже с помощью феи и друзей  её - животных и птиц быстро и во время физически всё, но никак не могла познать самоё себя в такое короткое время. Тут она и нарушила пункт задания, которое для многих не выполнимо за всю жизнь.

полезные советы для велосипедиста

Полезные советы для велосипедиста

Прочитать остальную часть записи »

Купить велосипед в Беларусии.

Многие ещё помнят советские Минские велосипеды, железный занавес и холодная война с западными странами определяла промышленное изготовление велосипедов для внутренних потребностей страны. В Беларуси выпускали велосипеды достаточно хорошие, надёжные, без особых претензий самого различного назначения. Складные и детские, туристические и городские.

 МВЗ В-16 Минск

Велосипед дорожный для взрослых МВЗ В-16 Минск

Прочитать остальную часть записи »

Как сохранить память о путешествии.

Множество свидетельств когда то мощных государств дошли до нас в виде разрозненных источников, но почему то тогда не существовало фотографий, только рисунки. Обучение по реальным снимкам и по видео роликам проходит быстрее и нагляднее. Наше с вами положение намного проще, у нас есть цифровая техника, которая позволяет многое из того, о чём и не мечтали древние цивилизации.

Утренний лов

Утренний лов

Прочитать остальную часть записи »

Польза от поездок на горном велосипеде.

Самые мудрые готовят сани летом, а велосипед зимой. Появилось достаточно много интересных интернет магазинов, в том числе и на Украине, достаточно набрать фразу в поисковике Яндекс или Гугл "Купить велосипед с бесплатной доставкой" .

У начинающего велосипедиста всегда возникает много вопросов по выбору и покупке велосипеда. Тут не обойтись без специалиста механика в магазине или вашего знакомого, который не один год в седле. Для примера http://velorama.com.ua. Тут важно выбрать оптимальную середину - цена и качество. Специалистов и технические особенности каждой модели перед покупкой можно выяснить через тематические форумы на велосипедную тему.

Merida Matts 40-MD

Merida Matts 40-MD

Прочитать остальную часть записи »

Домашний уголок для спорта.

В слякотную погоду, в черте города бегать не очень хочется, меня удерживает грязь на одежде. Лучше с пользой потягать железо дома, повисеть на кольцах или перекладине, покачать пресс на стенке. Сейчас много делается приспособлений и для детей и для взрослых.  Но это только для тех у кого позволяют метры квартиры. Многие начинают изобретать уголки для спорта самостоятельно.

спортзал за перегородкой

спортзал за перегородкой

Прочитать остальную часть записи »

Мой твиттер
Наверх