современный велосипед

Бесплатная книга по выбору, настройке,

устройству, покупке велосипеда.

"Современный велосипед"

Для того чтобы получить книгу введите

свои данные в форму ниже и нажмите кнопку

ПОЛУЧИТЬ КНИГУ!

Ваш e-mail: *
Ваше имя: *
 

Записи с меткой «рекомндации»

Велосипедный сезон круглый год.

Можно по разному продлить велосипедный сезон. Поменять страну и климат на зиму. Тренироваться на зимних велосипедных снегокатах. Переобуть существующий велосипед на шипованную резину, чтобы несмотря ни на что, или вопреки всему и погоде, кататься зимой по ледяным дорожкам. Я лично переобуваю велосипед, но и  не прочь  прокатиться в жарких странах. Самое комфортное время провождение зимой  -  крутить педали на станке или использовать домашний  Велотренажер EnergyFIT BC1300

сбросить лишний вес

сбросить лишний вес и поддерживать спортивную форму

Велосипедный станок

Велосипедный станок

Прочитать остальную часть записи »

Поездка в Крым.

Визуально все разговоры об отдыхе на море у меня ассоциируются как и у многих - Пальмы, жёлтый песок, голубая лагуна, тропическое солнце. На самом деле - это навязанный образ нашей не навязчивой рекламы. Почему именно за границей самые лучшие пляжи? Почему надо ехать именно за три - девять земель?

песчанный берег Крыма

Курортные места Крыма

Прочитать остальную часть записи »

Где и как останавливаться в походах велосипедистам.

Каждый день в длительной поездке на велосипеде заканчивается стоянкой на ночлег. Специально заранее, ещё до поездки просматривается весь маршрут, отмечаются скоростные участки спуска, тяжёлые подьёмы в гору, равнинные участки. Всё это разбивается по временным отрезкам, чтобы хорошо отдохнуть и подготовится к следующему дню. Отводится время и для пищи и для посещения достопримечательностей, а иногда предусматриваются радиальные маршруты от основного, чтобы посетить редкие по красоте  памятные мета.

горелка

Туристическая газовая горелка

Прочитать остальную часть записи »

Пеший поход на Эльбрус.

Горы! Мне до сих пор снятся запахи цветущего чабреца. Я много походил по горам Чаткальского заповедника в Узбекистане в своё время. Не забываемое время и ощущения. Мы уходили как любители, даже не всегда регистрировали маршрут у службы спасения. Всегда возвращались и обещали непременно приехать сюда снова.

Узбекистан теперь заграница. Что поделать? Большую часть теперь я провожу в походах на велосипеде. Никогда серьёзно не помышлял взобраться на вершину гор Килиманджаро в Танзании или Эльбрус на Кавказе. А оказывается такая возможность существует реально для вершины Эльбрус. С опытными инструкторами, с обучением, с постепенной акклиматизацией для желающих проверить себя в трудных условиях, получить ни с чем не сравнимые ощущения, надолго заболеть романтикой гор.

Эльбрус Мечта

Эльбрус

Прочитать остальную часть записи »

Домашний уголок для спорта.

В слякотную погоду, в черте города бегать не очень хочется, меня удерживает грязь на одежде. Лучше с пользой потягать железо дома, повисеть на кольцах или перекладине, покачать пресс на стенке. Сейчас много делается приспособлений и для детей и для взрослых.  Но это только для тех у кого позволяют метры квартиры. Многие начинают изобретать уголки для спорта самостоятельно.

спортзал за перегородкой

спортзал за перегородкой

Прочитать остальную часть записи »

Велосипедный привод Измалкова Г.

Ко мне на почту часто попадают письма с предложениями, новыми изобретениями, поэтому с самого начала я взял за правило разбираться с каждым случаем, а вдруг что то интересное. И вот оно - по закону вселенной, где подобное притягивается подобному и мысли чаяний материализуются, ко мне попало письмо Германа Измалкова с Украины.

Привод Измалкова на опытном образце

Привод Измалкова

Прочитать остальную часть записи »

Усовершенствования для руля и использование рогов для велосипеда.

 Начало.

Усовершенствование.

Меня здорово смутила возможность протаскивать велосипед через наши стандартные двери с проёмом 80 сантиметров шириной. Ввести велосипед в коридор нужно было умеючи, чтобы не дай бог не покорябать  новую дверь и заслужить упрёки семьи или для своего неудовольствия содрать краску на вело, при этом самому как то не поранится. ежедневные упражнения в эквилибристике с велосипедом в дверном проёме убедили меня в том, что он ну слишком уж широкий.roga_velosipeda

Прочитать остальную часть записи »

А почему не велосипед???

Каждый успешный и уважающий себя предприниматель заботится о своём имидже, репутации и здоровье. Новичок может думать и поступать иначе, но вся правда в том, что успешным и финансово самодостаточным он не станет, пока не поменяет мышление и образ жизни. И зачем нужны заработанные большие деньги и свободное время, если приходится работать по 25 часов в сутки на нелюбимой работе и тратить их в основном на восстановление здоровья, а не на свою семью и себя и комфортный образ жизни.

 Bergamont Contrail 5.3

Велосипед двухподвесный Bergamont Contrail 5.3 (2013)

Прочитать остальную часть записи »

Здоровый образ жизни. Физическая культура.

Движение это жизнь. С этим никто наверное спорить не будет, хотя и в камне, внешне мёртвом, течёт жизнь, а значит есть движение. Наш  разум обычно выбирает самые короткие пути для достижения цели. Если человеку комфортно просто лежать на диване, что то при этом жевать, смотреть поток негатива из телевизора, или надолго застрять у монитора компьютера за игрой или в социальных сетях, что в этом плохого?

Здоровый образ жизни

Здоровый образ жизни

Прочитать остальную часть записи »

Здоровый образ жизни. Подсознание.

Мы настолько привыкли к окружающей действительности, что это нам представляется истиной в последней инстанции. Огонь жжёт, ударится  - это больно, перец горький, и т. д. Только не многие обращают внимание на духовную составляющую бытия в этом постоянно меняющемся мире = подсознании. А уж пользоваться осознанно величайшим даром от Бога могут только единицы. Подсознание или  душа,  можете и так называть, такая же равноправная часть бытия и здоровья. Тот кто до сих пор это не понял этого, страдает различными фобиями, может легко впасть в депрессию или попасть под влияние, опасностей  много для вашего здоровья. Совесть это тоже проявление души, которая просыпается когда разум творит с нами что то противоречащее нашим убеждениям.

здоровый образ жизни

здоровый образ жизни

Прочитать остальную часть записи »

1

vk
Мой твиттер
tizer
Это здесь
Переместиться вверхПереместиться вверх